VATTEN ÄR DET MEST HÄLSOSAMMA

Vatten är det renaste och mest hälsosamma du kan dricka, och det är många goda grunder till att du bör inta en rekommenderade mängden på minst 8 glas (2 liter) per dag

Dette kanske inte är en nyhet för de flesta av oss, men en bra sak kan aldrig sägas för ofta.

Lev livet och njut god mat och dryck, men kom ihåg att hålla vätskebalansen i kroppen stabil!

Vatten är den viktigaste källan till friskhet och energi, och om vattnet är lätt åtkommligt dricker man naturligvis mer.
Du bör derför göra det till en vana att ha vatten stående framme både hemma och på arbetsplatsen.

Vad är vatten?
Vatten är en kemisk förbindelse och ett polart molekyl. Det är flytande under STP-förhållande. Vattnets kemiska formel är H2O. Vatten är livsnödvändigt för allt känt liv.

Fakta om vatten.
Att vatten fryser vid 0 grader och kokar vid 100 grader celsius är det vi har lärt, men vattnet kok och fryspunkt varierar beroende på hur högt du är i atmosfären. – vatten har inte lukt, smak eller färg – Vatten är livsviktig för allt levande på jorden. – vatten är tyngst vid 4 grader celsius- vatten är ett av de bästa lösningsmedlen vi har- omkring 70 % av jorden består av öppet vatten (hav, insjöar och älvar)